બાકીના વેસ્ટ ઈન્ડિઝ અને ઝિમ્બાબ્વે પ્રવાસ પછી, ભૂતપૂર્વ ભારતીય કેપ્ટન વિરાટ કોહલી એશિયા કપમાં પાકિસ્તાન સામે વાપસી કરવા માટે તૈયાર છે. આ તેની T20 કારકિર્દીની 100મી મેચ છે અને આશા છે કે તે તેના બેટથી તેને ખાસ બનાવવા માંગશે. તેનું તાજેતરનું ફોર્મ ખૂબ જ સમાચારોમાં રહ્યું છે. છેલ્લી 22 ઇનિંગ્સમાં તેણે માત્ર એક જ વાર 50થી વધુ રન બનાવ્યા છે. એશિયા કપની શરૂઆત પહેલા, તેણે આ સમયગાળા દરમિયાન તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે પ્રતિક્રિયા આપી છે. કોહલીએ કહ્યું કે 10 વર્ષના કરિયરમાં આ પહેલીવાર છે જ્યારે તેણે એક મહિના સુધી પોતાના બેટને હાથ નથી લગાવ્યો. એટલું જ નહીં, તેણે જણાવ્યું કે આ સમય દરમિયાન તે માનસિક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે કેવો થાક અનુભવી રહ્યો હતો.

સ્ટાર સ્પોર્ટ્સે વિરાટનો એક વીડિયો પોસ્ટ કર્યો છે જેમાં તે કહી રહ્યો છે. “10 વર્ષમાં પ્રથમ વખત, મેં એક મહિના સુધી મારા બેટને સ્પર્શ કર્યો ન હતો. મને સમજાયું કે હું તાજેતરમાં મારી તીવ્રતા સાથે સમાધાન કરી રહ્યો છું. હું મારી જાતને આશ્વાસન આપતો હતો કે હું આવો નથી, પરંતુ શરીર એક તરફ થોભવાનું કહી રહ્યું હતું, ત્યારે મન મને વિરામ લેવા અને પાછળ જવા માટે કહી રહ્યું હતું.’

કોહલીએ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે શું કહ્યું?
કોહલીએ કહ્યું કે ‘હું મારી જાતને માનસિક રીતે ખૂબ જ મજબૂત માનું છું જે હું છું પરંતુ દરેકની એક મર્યાદા હોય છે અને તમારે તે મર્યાદાને ઓળખવાની જરૂર છે નહીં તો વસ્તુઓ તમારા માટે બિન-હેલ્ધી બની જશે. “આ વિરામે મને ઘણું બધું શીખવ્યું જે હું છોડવા માંગતો ન હતો. આખરે જ્યારે તે ઉપર આવ્યો ત્યારે મેં તેને ગળે લગાડ્યો.’

કોહલી ત્યાં જ અટક્યો ન હતો, તેણે કહ્યું હતું કે “મને કબૂલ કરવામાં કોઈ શરમ નથી કે હું માનસિક રીતે નિરાશા અનુભવી રહ્યો હતો. મેં તેના વિશે વાત નથી કરી કારણ કે હું નબળા દેખાવા માંગતો ન હતો”.