गर्मी में तेज और चिलचिलाती धूप स्किन को कई तरह के नुकसान पहुंचाती है। धूप और लू की वजह से स्किन पर घमौरियां होने लगती है। गर्मी में धूप की वजह से निकलने वाले पसीने की वजह से बैक्टीरिया और फंगस इंफेक्शन होने का खतरा भी ज्यादा रहता है। खासकर जो लोग दिन के 12 से 14 घंटे का समय धूप में बिताते हैं, उनमें स्किन इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। मेरे पड़ोस में एक अंकल हैं, वो एक बड़ी कंपनी में सेल्स मैनेजर हैं। काम के सिलसिले में अंकल को दिन के 15 घंटे बाहर बिताना पड़ता है। धूप, धूल और मिट्टी की वजह से अंकल को अभी से ही स्किन पर दाने और फंगल इंफेक्शन होने लगे हैं। स्किन इंफेक्शन (Summer Skin Infection) से बचने के लिए अंकल बाजार में मिलने वाले पाउडर का इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन इसका कुछ ज्यादा असर देखने को नहीं मिल रहा है। मेरे पड़ोसी अंकल की तरह कई लोग गर्मियों में फंगल इंफेक्शन से परेशान रहते हैं। इसलिए आज हम इससे बचाव के तरीके आपको बताने जा रहे हैं। इस विषय पर ज्यादा जानकारी दे रही हैं गुरुग्राम स्थित सीके बिरला अस्पताल की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सीमा ओबेरॉय लाल (Dr Seema Oberoi Lall)

गर्मी में स्किन फंगल इन्फेक्शन क्यों होता है?- What causes fungal infections on skin?

डॉ. सीमा की मानें तो गर्मियों में स्किन फंगल इंफेक्शन होने का मुख्य कारण धूप और पसीना है। डॉक्टर का कहना है, गर्मी में जब पसीना कपड़ों पर चिपकता और लंबे समय चिपका हुआ रहता है, तब यह फंगल इंफेक्शन का कारण बनता है। साथ ही गर्मियों में साफ-सफाई का ध्यान न रखने की वजह से भी स्किन फंगल इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। एक्सपर्ट की मानें तो फंगल इंफेक्शन की प्रॉब्लम गंदे मौजे और पीसने वाले कपड़े रिपीट करने की वजह से ज्यादा होती है। इसके अलावा ज्यादा टाइट कपड़े पहनने से पसीना आ सकता है, जो फंगस को बढ़ाता है और इंफेक्शन का कारण बनता है।

गर्मियों में होने वाले स्किन फंगल इंफेक्शन से बचाव के तरीके - How  to Prevent Risk of Fungal Skin Infections in Summer

डॉ. सीमा ओबेरॉय लाल का कहना है कि गर्मियों में स्किन फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके अलावा आप नीचे बताई गई चीजों को फॉलो करके भी स्किन फंगल इंफेक्शन से बचाव कर सकते हैं।

1. सूती कपड़े पहने

एक्सपर्ट का कहना है कि गर्मियों में सूती के कपड़े पहनने चाहिए। गर्मी में टेरीकोट, सिल्क या अन्य किसी फ्रेबिक से बनें कपड़े पहनने से पसीना बढ़ सकता है। जिसकी वजह से बैक्टीरिया और ज्यादा बढ़ सकते हैं। वहीं, सूती के कपड़े पसीने को सोंखते है, स्किन पर पैदा होने वाले बैक्टीरिया को कंट्रोल करने में मदद करते है। एक्सपर्ट की मानें तो पसीने की वजह से फंगल इंफेक्शन हो, इसके लिए रोजाना कपड़े बदलें। खासकर अंडरवेयर और मौजे जैसी चीजों को रोजाना बदलें, ताकि बैक्टीरिया को कंट्रोल किया जा सके।