योग सप्ताह के चौथे दिन करवाया आर्थराइटिस से संबंधित योगाभ्यास

बून्दी। जिला प्रशासन व आयुर्वेद विभाग के संयुक्त तत्वावधान में 21 जून को आयोजित होने वाले दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रति आमजन को जागरूक करने के उद्देश्य से मनाये जा रहे योग सप्ताह के चौथे दिन आज जोड़ों के दर्द आर्थराइटिस से संबंधित योग शिविर का आयोजन किया गया। योग दिवस के सहायक नोडल प्रभारी डॉ सुनील कुशवाह ने बताया कि आधुनिक आरामतलब जीवनशैली के कारण आजकल आर्थराइटिस जोड़ों का दर्द काफी तेजी से बढ़ रहा है। इसमें भुजंगासन, पवनमुक्तासन, त्रिकोणासन,मर्कटासन, शसकासन,कपालभाति, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भस्त्रिका का नियमित अभ्यास काफी लाभदायक है। योग प्राकृतिक चिकित्सा अधिकारी डॉ मुकेश माली के निर्देशन में योग प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास कराया गया। योगा एट हेरिटेज की श्रृंखला में आज रानी जी की बावड़ी में योग प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास कराया गया, जिसमें योग दिवस आयोजन समिति के निर्देशन में योग शिक्षिका कोमल नायक, महिमा शर्मा, हर्टफुलनेस की चांदनी वरयानी, डॉ सरला कुशवाह, लाल योगा से जुड़े दीपक गुर्जर, भूपेंद्र योगी, बूंदी रनिंग क्लब से जुड़े शक्ति तोषनीवाल समेत कई योग साधकों ने योगाभ्यास किया।

योग दिवस आयोजन के नोडल अधिकारी आयुर्वेद उपनिदेशक डॉ रमेशचंद जैन ने बताया कि योग सप्ताह के पांचवें दिन कल मंगलवार को खेल संकुल में प्रातः 6 बजे से शहर की आशा सहयोगियों, आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं को योगाभ्यास कराया जायेगा तथा पुलिस पेंच ग्राउंड में आयोजित 5 दिवसीय योग शिविर के तहत योग प्रोटोकॉल के साथ मोटापा पेट संबंधी रोगों के लिए योगाभ्यास कराया जायेगा।