आज के समय के खानपान के साथ स्वस्थ दिख रहा व्यक्ति भी अंदर से अस्वस्थ हो सकता है। यही वजह है कि हर व्यक्ति को 6 महीने में हेल्थ चेकअप की सलाह दी जाती है। अगर आप इसे एक बड़ा खर्चा मानते हैं तो अपने फोन में मौजूद ऐप के साथ Free Health Check Up ले सकते हैं। जी हां जियो यूजर को ये खास सुविधा मिलती है।
आज कल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते हर दूसरे स्वस्थ दिख रहे इंसान को भीतर से कोई बीमारी होने का खतरा हो सकता है।
यही वजह है कि हर व्यक्ति को 6 महीने में हेल्थ चेकअप की सलाह दी जाती है। हालांकि, हर 6 महीने में डॉक्टर के पास हेल्थ चेकअप के लिए जाना कुछ लोगों को एक बड़ा खर्चा लग सकता है।
ऐसे में आप अपने फोन में मौजूद एक खास ऐप की मदद ले सकते हैं।
फोन के कौन-से ऐप में मिलेगी ये खास सुविधा
दरअसल, बहुत कम स्मार्टफोन यूजर को जानकारी होगी कि जियो के मोबाइल रिचार्ज ऐप MyJio के साथ जियो यूजर को सेल्फ हेल्थ चेकअप की सुविधा मिलती है।
इस ऐप की मदद से heart disease, emotional health, diabetes और PCOD को लेकर फ्री हेल्थ चेकअप किया जा सकता है।
Free में कैसे करें सेल्फ हेल्थ चेकअप
- अगर आप जियो यूजर हैं तो सबसे पहले फोन में MyJio ऐप डाउनलोड करना होगा।
- अब ऐप को ओपन करने के साथ ही Health ऑप्शन पर टैप करना होगा।
- अब heart disease, emotional health, diabetes और PCOD में से किसी एक को चुनकर टैप करना होगा।
- अपनी डिटेल्स को फिल कर प्रोफाइल सेटअप करनी होगी।
- अब किसी खास बीमारी को लेकर पूछे गए सभी सवालों के जवाब देने होंगे।
- पूछी गई सारी जानकारियों को फिल करने के साथ ही लास्ट में किसी खास बीमारी को लेकर रिस्क की जानकारी मिलती है।
