मेरी मुलाकात गोवा के मुख्यमंत्री डॉ. प्रमोद पांडुरंग सावंत से तब हुई जब वह सिर्फ एक डॉक्टर थे। उस समय वे अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर हुआ करते थेl मेरा मानना ​​है कि उनकी मुस्कुराहट से मरीजों का आधा सिरदर्द हमेशा ठीक हो जाता है। जब मेरी और उनकी मुलाखात हुई तब उन्होंने मुझे मेरे दिमाग को स्वस्थ और खुश रखने के लिए पांच सकारात्मक सोच वाले व्यायाम सुझाए। सबसे पहले उन्होंने हमेशा कहा कि एक आभार डायरी रखें। यह सबसे छोटी चीज़ हो सकती हैं लेकिन अपने दिन की हर सबसे अच्छी चीज़ उसमें लिखें। दूसरे, डॉ. प्रमोद सावंत ने कहा कि जब भी संभव हो सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें और नकारात्मक शब्दों को कम बोलें। तीसरा, अपने मन को खुश रखने के लिए कोई किताब पढ़ें या पॉडकास्ट सुनें। द्वेष न रखें और आसपास के बारे में ज्यादा न सोचें। डॉ. प्रमोद सावंत आज भले गोवा राज्य के मुख्यमंत्री बने हो पर आज भी उनकी वैद्यकीय सल्लाह हम उपयोग में ला रहे हैंl आज डॉक्टर दिवस के दिन उनका आभारl

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