*विश्व स्तरीय चम्बल रिवर फ्रंट पर योग आसन करवाया गया*

कोटा एंकर अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग विराम संस्थापक आचार्य भुवन मलिक द्वारा विश्व स्तरीय चम्बल रिवर फ्रंट पर योग आसन करवाए गए,,

 इस दौरान कई महत्वपूर्ण योगासन करवाए एवं उनसे मानव शरीर को होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी ,,

उन्होंने ओम की ध्वनि के साथ सुक्ष्म योग से सेशन शुरू किया , इसके उपरांत वीरभद्रासन, पार्श्वकोनासन बितिलासन, मार्जरी आसन, नवासन एवं भ्रह्मरी प्राणायाम इत्यादि प्रमुख रूप से किए। उन्होंने मानव को योग द्वारा बीमारियों से कैसे खुद को बचाया जा सकता है इसके बारे में भी जानकारी दी।,,,